俗话说:“寒从脚起”，要保护好双脚，除了要一双对比舒适的鞋之外，还需要选一双对比舒适的鞋垫。面对市面上款式众多的鞋垫，该怎么挑选呢？哪一种更舒适呢？

　　确实，脚对于人体来说，确实是对比重要的，不但分布着与人体各个器官相关的穴位，每天的行动也离不开它。就目前来说，市面上有的鞋垫材质主要是EVA，也就是乙烯类共聚物，PU皮革，高密度海绵，纯棉鞋垫，十字绣鞋垫，还有就是市面上有的冬季羊毛绒鞋垫。而鞋垫的舒适度主要有以下几个指标:透气性，柔软度，减震性。

　　先说PU皮革的，EVA，以及一般塑胶的鞋垫，如上图所示，这一类鞋垫通常对比吸汗，透气性也对比好，而EVA更是具有较好的减震性能，多用于运动鞋中。

　　接着是纯棉鞋垫以及十字绣鞋垫，如上图所示。这一类的鞋垫，属于我国的传统工艺品，纯棉的鞋垫多半是以十字绣的方式呈现在市场上。借着纯棉或者棉麻的布料，绣上精细的十字绣图样，现在对比少见了，属于老一辈人的记忆，一般和布鞋搭配，舒适度一般，对比硬，可是特别耐磨。

　　而上图的则是高密度海绵以及羊毛绒的冬季鞋垫，其实并非是真正的羊毛，多数是棉花制成的仿羊毛鞋垫。这两种材质的鞋垫舒适度，柔软度都较高，对比合适小孩子，有利于保护双脚。此外，还具备一定的保暖效果，冬季使用，再合适不外了。

　　不外，这两种鞋垫虽说对比柔软，但也因此，造成了一个对比明显的缺点，也就是轻易变形。特别是羊毛绒的，一般穿的次数超过15次，保暖效果几乎也没有了，还轻易硌脚。